Bagaimanakah Cara untuk Lebih Memahami Keputusan Pemeriksaan Jantung Anda?

Mengapakah Pemeriksaan Jantung Itu Penting?

Penyakit jantung kekal sebagai salah satu punca utama kematian di seluruh dunia, ia meragut hampir 18 juta nyawa setiap tahun menurut data terkini daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Walau bagaimanapun, pemeriksaan jantung yang kerap boleh mengurangkan risiko dengan ketara melalui pengecaman tanda-tanda amaran awal dan memberikan gambaran jelas tentang keadaan jantung anda.

Artikel ini akan membimbing anda melalui bahagian-bahagian utama pemeriksaan jantung anda, menjadikannya lebih mudah untuk anda memahami keputusan tersebut dan merancang langkah seterusnya demi jantung yang lebih sihat. Memahami maksud angka-angka ini bukan sahaja membantu anda menguruskan keadaan anda, malah turut membantu dalam mencegah komplikasi sebelum ia berlaku.

Apakah Komponen Utama Keputusan Pemeriksaan Jantung Anda?

1. Tahap Kolestrol

• Kolesterol LDL ("Jahat") lwn. HDL ("Baik")
•  Kolesterol LDL boleh menyebabkan pengumpulan plak dalam arteri anda yang meningkatkan risiko penyakit jantung, manakala HDL menghantar kolesterol LDL keluar dari arteri dan membawanya semula ke hati. 
• Tahap Optimum lwn. Berisiko Tinggi
• Tahap LDL kurang daripada 2.59 mmol/L adalah optimum bagi kebanyakan orang dewasa, manakala HDL melebihi 1.55 mmol/L dianggap sebagai pelindung.
• Perubahan Gaya Hidup untuk Meningkatkan Tahap Kolesterol
• Mengurangkan lemak tepu, bersenam dengan kerap, dan mengambil makanan yang kaya dengan omega-3 dalam diet anda dapat membantu mengoptimumkan profil kolesterol anda.

2. Ukuran Tekanan Darah

• Nilai Sistolik lwn. Diastolik
• Nombor atas dalam bacaan tekanan darah dipanggil tekanan sistolik; ia menentukan jumlah daya yang digunakan oleh jantung untuk mengepam darah ke dalam arteri. Nombor bawah dipanggil tekanan diastolik; ia menunjukkan tekanan dalam saluran darah anda semasa tempoh di antara degupan jantung. 
• Bacaan Normal lwn. Hipertensi

Tekanan darah ideal (normal)	120/80 mmHg
Tekanan darah rendah (hipotensi)	< 90/60mmHg
Tekanan darah meningkat	Sistolik (nombor atas): 120 – 129 mm Hg Diastolik (nombor bawah): < 80 mm Hg
Hipertensi peringkat I (tekanan darah tinggi)	Sistolik (nombor atas): 130 – 139 mm Hg Diastolik (nombor bawah): 80 – 89 mm Hg
Hipertensi peringkat II (tekanan darah tinggi)	Sistolik (nombor atas): > 140 mm Hg Diastolik (nombor bawah): > 90 mm Hg
Krisis hipertensi	> 180/120 mm Hg Memerlukan perhatian perubatan segera

 

• Risiko Hipertensi yang Tidak Dirawat
• Jika tekanan darah tinggi dibiarkan tanpa pengurusan, ia boleh menyebabkan serangan jantung, strok, atau kegagalan buah pinggang. Pengurusan stres dan pengehadan pengambilan natrium dapat membantu dalam hal tersebut.

3. Keputusan ECG (Elektrokardiogram)

Ujian yang pantas dan ringkas, ECG memberikan gambaran aktiviti elektrik jantung anda, sekali gus membantu mengesan kejanggalan dalam ritma dan fungsinya.

4. Ekokardiogram

Ekokardiogram, yang juga dikenali sebagai ultrasound jantung, adalah prosedur bukan invasif yang menghasilkan imej bergerak jantung menggunakan gelombang bunyi, bagi membantu doktor menilai struktur dan fungsinya. Anda tidak akan berasa sebarang kesakitan semasa prosedur tersebut; ia bebas radiasi dan biasanya mengambil masa kurang daripada satu jam. Ia membantu mendiagnosis keadaan seperti bunyi desiran jantung, masalah injap, kecacatan kongenital, serta komplikasi daripada serangan jantung atau strok.

Ekokardiogram transesofagus (TEE) mungkin dijalankan untuk mendapatkan imej yang lebih jelas; ini melibatkan kemasukan prob ke dalam esofagus. Ekokardiografi adalah penting untuk mendiagnosis dan merawat penyakit kardiovaskular.

Bagaimanakah Keputusan Ditafsirkan dan Apakah Langkah Seterusnya?

Memahami jenis-jenis parameter yang menilai struktur, fungsi, dan kesihatan umum jantung adalah perlu bagi mentafsir keputusan ujian saringan jantung. Jangan panik sekiranya terdapat sebarang keputusan yang berada di luar julat normal. Doktor anda akan menerangkan maksud keputusan anda dan membincangkan langkah seterusnya untuk meningkatkan kesihatan jantung anda yang melibatkan perubahan diet, senaman, atau pengambilan ubat-ubatan jika perlu. Pemeriksaan susulan yang kerap dapat membantu anda dalam mengekalkan kesihatan jantung anda.

Jadualkan Janji Temu di Hospital Pantai

Keputusan pemeriksaan jantung anda memberikan maklumat penting tentang kesihatan jantung anda yang membolehkan anda membuat keputusan termaklum mengenai kesejahteraan anda. Tidak kira sama ada keputusan anda menunjukkan nilai yang sihat atau perkara yang membimbangkan, setiap pemeriksaan jantung adalah peluang untuk mengambil langkah aktif ke arah gaya hidup yang lebih sihat. Perubahan kecil seperti beralih kepada diet mesra jantung, melibatkan diri dalam aktiviti fizikal yang kerap, dan menguruskan stres dapat mengurangkan risiko penyakit jantung anda dengan ketara seiring dengan berlalunya masa.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai saringan jantung, hubungi kami untuk menempah janji temu di Hospital Pantai yang berdekatan bagi mendapatkan nasihat profesional untuk membantu memulakan perjalanan kesihatan anda. Untuk membuat janji temu bagi saringan kesihatan, sila hubungi pusat saringan kesihatan di Hospital-hospital Pantai yang terdekat dengan anda.

Hospital-hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmen terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.