前交叉韧带 (ACL) 损伤

膝盖有四个主要的稳定韧带，从大腿骨（股骨）连接到胫骨（胫骨）。它们是：

前交叉韧带位于膝盖的中央。它控制胫骨（胫骨）的旋转和向前活动能力。

前交叉韧带损伤俗称为 ACL 撕裂。ACL 撕裂通常在没有预警的情况下发生，尤其是当突然停止或转身时，或跌倒姿势不顺的时候。

前交叉韧带 (ACL) 损伤有哪些症状？

ACL 损伤的症状发作通常是突然的。这些症状包括：

以下是可能增加 ACL 受伤风险的因素：

性别:可能因为男女的肌肉结构不同，女性这方面的风险较高。
某些体育活动: 体育活动频繁的人较易患上ACL 损伤，这些运动涉及频繁的起停、旋转或突然改变方向，容易导致膝盖扭曲或转动。动量或方向的突然变化使 ACL 更容易拉伸或撕裂。这些运动包括足球、篮球、投球、网球、体操等。
过往的 ACL 损伤：ACL 损伤也可能由于外伤而发生，例如车祸、从楼梯摔下来等。

靠各种检查来诊断。您的医生将在进行体格检查前首先评估您的病史和症状。

医生会要求您上下左右转动膝关节，以评估您的膝关节功能。也有可能需要照 X 光、MRI 或超声波等影像学检查。

如果不及时治疗，ACL 损伤会显着影响一个人的活动范围和能力。疼痛、肿胀和不稳等症状可能会令人难以参加体育运动。

ACL 撕裂的治疗包括非手术和手术选择，具体取决于受伤程度。

非手术性治疗

ACL 损伤的首阶段非手术治疗是 R.I.C.E 疗法，以减轻膝关节疼痛和肿胀。

进行物理治疗可帮助恢复膝关节功能和膝关节活动范围，增加腿部肌肉力量和膝关节稳定性。

ACL重建手术

严重的 ACL 撕裂可能需要 ACL 重建手术。这种手术是一种称为关节镜检查（锁孔手术）的微创手术，它是在全身麻醉下进行的。

在 ACL 重建手术中，整形外科医生会做几个小切口，插入一个微型相机，并使用手术工具去除撕裂的韧带。然后，外科医生会用从您膝盖的另一部分或捐赠者身上取下的一块肌腱补上。医生把肌腱固定在周围的骨头上，让新的韧带组织能够生长。

手术后的情况如何？

一般的情况下，您当天即可以回家。医生会给您药物治疗，您可以使用冰袋并抬高您的腿以缓解术后疼痛和肿胀。

术后康复护理也有助于加强膝盖周围的肌肉并提高柔韧性。

恢复可能需要大约九个月的时间。运动员在恢复体育活动之前可能需要更长的恢复时间。

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