骨科 – 骨骼和关节护理

运动损伤和创伤

运动损伤是在运动或锻炼时发生的。运动损伤可能是由于事故、训练不当、设备不足和过度使用身体部位造成的。在比赛或运动之前没有热身或拉伸也会导致受伤。

一些常见的运动损伤包括：

• 扭伤和拉伤
• 前交叉韧带 (ACL) 撕裂， 肩袖损伤， 网球肘 等损伤
• 骨折
• 脱位
• 肌腱撕裂

急性运动损伤的症状包括：

• 突然剧烈疼痛
• 无法将重量放在脚、脚踝、膝盖或腿上
• 肿胀和压痛
• 运动范围有限
• 关节或骨头错位

慢性损伤通常是运动时过度使用身体某些部位，或长时间的锻炼所造成的。

慢性损伤的症状包括：

• 休息或玩耍时疼痛
• 肿胀

外伤包括：

• 骨折：当身体受到直接打击或踢打、跌倒、外伤或两者兼而有之时。
  
  • 闭合性骨折（骨折不刺穿皮肤）
  • 开放性骨折（骨折刺穿皮肤）
  • 应力性骨折（由于重复运动或动作或过度使用而导致骨骼出现小裂缝）
• 脱臼（关节被迫分离和脱离）

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