半月板撕裂

半月板是一种 C 形软骨，在膝关节中起缓冲作用。每个膝盖有两个半月板 - 一个在膝盖内侧（内侧），一个在膝盖外侧（外侧）。

半月板充当减震器，缓冲关节并保护其免受磨损。它们还有助于将重量均匀分布在关节上并稳定关节。

当膝盖中的这些软骨之一因突然扭转或撞击而受伤和/或撕裂时，或者在脚踩着地时用力旋转膝盖的话，就会发生半月板撕裂。篮球或足球等接触性运动是最容易发生这种损伤。

当一个人年纪渐大、膝盖日渐磨损时，那么跪下、蹲下或提重物等日常行为也可能导致半月板撕裂。

半月板撕裂的症状是什么？

半月板撕裂的症状可能因撕裂的严重程度和位置而异。一些常见症状包括：

以下是可能增加半月板撕裂风险的因素：

靠各种检查来诊断。您的医生将在进行体格检查前首先评估您的病史和症状。

为了评估您膝盖的活动范围，医生或许会进行特殊测试，包括弯曲、伸直和旋转您的膝盖，以确认您是否有半月板撕裂。

也可能照 X光和 MRI 等影像学检查，以评估损伤程度并排除膝关节疼痛的其他原因。

如果上述测试无法确定膝盖疼痛的原因，那就或许要做微创手术或称为关节镜检查的锁孔手术。这项技术会在患处开一个小切口，让医生可以插入一个微型相机，以便更清楚地看到受伤情况。

在轻度至中度半月板撕裂的情况下，建议采用休息、冰敷、施压、抬高 (R.I.C.E.) 疗法：

非类固醇抗炎药 (NSAID) 可以帮助减轻疼痛和炎症。

如果需要手术来修复或移除严重受伤的半月板撕裂碎片，这通常是通过关节镜检查（锁孔手术）完成的。

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