Golfer's Elbow (Epikondilitis Medial): Gejala, Diagnosis, dan Pengobatan

Apa itu Golfer's Elbow?

Golfer's Elbow adalah kondisi yang dicirikan oleh rasa sakit pada bagian dalam siku. Nyeri ini disebabkan oleh peradangan pada salah satu tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku.

Nyeri ini muncul pada tonjolan tulang di bagian dalam siku, titik di mana tendon fleksor lengan bawah terhubung dengan bagian siku yang disebut epikondilus medial. Oleh karena itu, Golfer's Elbow juga dikenal dengan Epikondilitis Medial.

Apa saja gejala Golfer's Elbow?

Gejala-gejalanya meliputi:

• Rasa sakit dan nyeri di bagian dalam siku (gejala utama).
• Kurang bertenaga daripada biasanya ketika menggenggam benda atau mengepalkan tangan.
• Nyeri yang menjalar ke seluruh lengan. Menekuk pergelangan, menggerakkan lengan bawah, atau menggenggam benda dapat memperparah rasa sakit.
• Nyeri yang semakin parah ketika mengangkat benda berat dengan telapak tangan menghadap atas.

Apa yang menyebabkan Golfer's Elbow?

Golfer's Elbow dapat terjadi pada siapa saja akibat penggunaan otot fleksor pada lengan bawah yang berlebih dan berulang, atau setelah cedera traumatis pada tendon.

Nyeri dapat disebabkan oleh aktivitas-aktivitas berikut:

• Menggali, berkebun
• Memasang paku dengan palu
• Menekuk pergelangan tangan
• Meremas bola
• Mengayunkan stik golf
• Mengayunkan raket ke depan
• Memutar kenop pintu
• Sesi latihan tungkai atas di gym, seperti latihan beban

Bagaimana cara mendiagnosis Golfer's Elbow?

Diagnosis dibuat berdasarkan berbagai pemeriksaan. Dokter Anda akan mengevaluasi riwayat kesehatan dan gejala Anda terlebih dahulu sebelum melakukan pemeriksaan fisik.

Uji pencitraan, seperti sinar-X, dapat disarankan agar dokter Anda dapat memastikan diagnosis sekaligus menghapus kemungkinan cedera lain pada siku.

Bagaimana cara mengobati Golfer's Elbow?

Pengobatan non-bedah & terapi

• Istirahatkan siku.
• Kompres siku dan bagian dalam lengan bawah dengan es atau air dingin untuk mengurangi peradangan.
• Latihan peregangan dan penguatan otot-otot siku.
• Membebat siku atau menggunakan penyangga untuk Golfer's Elbow.

Obat-obatan

Obat-obatan, seperti pereda nyeri atau Obat Anti Inflamasi Non Steroid (OAINS), dapat meredakan nyeri dan peradangan.

Suntik steroid

Jika Anda tidak merespon baik pengobatan di atas, dokter Anda dapat menyarankan penyuntikan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan.

Prosedur bedah

Operasi biasanya hanya akan dilakukan ketika semua pengobatan lain tidak berhasil. Ini mencakup pengangkatan jaringan yang rusak, tumpukan jaringan parut, atau tulang yang menekan tendon.

Tergantung pada jenis pengobatan dan kebutuhan operasi, waktu pemulihan bervariasi mulai dari 4 minggu hingga 6 bulan atau lebih pada kasus yang parah.

Buat janji temu di Pantai Hospitals

Deteksi dini Golfer's Elbow memudahkan penanganan penyakit dengan pengobatan yang tepat dan efektif. Tim dokter spesialis ortopedi yang ahli dan berdedikasi di Pantai Hospital siap memberikan konsultasi untuk menyediakan perawatan dan dukungan yang terbaik.

Hubungi kami untuk membuat janji temu hari ini jika Anda memiliki kehawatiran atau pertanyaan mengenai Golfer's Elbow. Kami menjamin perawatan terbaik yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda.

Pantai Hospital telah mendapatkan akreditasi dari Malaysian Society for Quality in Health (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pasien dan kualitas pelayanan.