Tennis Elbow (Epikondilitis Lateral): Gejala, Diagnosis, dan Pengobatan

Apa itu Tennis Elbow?

Tennis Elbow merujuk pada nyeri di bagian luar siku yang disebabkan peradangan salah satu tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku. Otot lengan bawah dan tendon menjadi rusak akibat penggunaan berlebihan. Nyeri juga dapat terasa di lengan bawah dan pergelangan tangan.

Apa saja gejala Tennis Elbow?

Gejala-gejala Tennis Elbow mirip dengan gejala-gejala Golfer's Elbow. Perbedaannya adalah bahwa Tennis Elbow menyebabkan nyeri di bagian luar siku. Gejala-gejala lainnya yaitu:

• Nyeri yang menjalar dari lengan ke pergelangan tangan.
• Nyeri yang semakin hebat ketika menggunakan lengan bawah, seperti gerakan menekuk, menulis, memegang raket, memutar kunci inggris, atau meluruskan lengan sepenuhnya.

Apa saja faktor risiko Tennis Elbow?

Tennis Elbow biasanya disebabkan oleh gerakan yang menyerupai pukulan arah bawah dalam tenis. Otot lengan bawah melemah karena terlalu sering digunakan. Robekan-robekan kecil dapat terbentuk di serat tendon yang mengikat otot ke siku, sehingga menimbulkan nyeri dan peradangan.

Ketika siku menekuk dan melurus, otot menggesek tonjolan tulang di lengan bawah, yang lambat laun menyebabkan keausan otot.

Faktor-faktor risiko Tennis Elbow antara lain:

• Pekerjaan: Tennis Elbow dapat diderita siapa pun yang sering menggunakan otot lengan bawah mereka. Kondisi ini umum ditemukan pada pelukis, tukang ledeng, tukang kayu, koki, dan tukang daging.
• Usia: Umum ditemui pada individu berusia antara 30 dan 50 tahun.
• Olahraga raket: Mereka yang aktif berolahraga raket, seperti bulu tangkis, tenis, atau squash, memiliki risiko tennis elbow yang lebih tinggi, terutama jika menggunakan teknik pukulan yang tidak tepat.

Bagaimana cara mendiagnosis Tennis Elbow?

Diagnosis dibuat berdasarkan berbagai pemeriksaan. Dokter Anda akan mengevaluasi riwayat kesehatan dan gejala Anda terlebih dahulu sebelum melakukan pemeriksaan fisik.

Uji pencitraan, seperti sinar-X, dapat disarankan agar dokter Anda dapat memastikan diagnosis sekaligus menghapus kemungkinan cedera lain pada siku.

Bagaimana cara mengobati Tennis Elbow?

Pengobatan non-bedah & terapi

• Beristirahat dari olahraga dan kerja berat selama beberapa minggu.
• Penopang akan dipasang di tengah lengan bawah bagian belakang Anda, yang dapat membantu meringankan gejala dengan mengistirahatkan otot dan tendon.
• Periksa raket Anda dan pastikan ukurannya pas untuk mencegah gejala muncul kembali.
• Latihan untuk rehabilitasi dan meredakan nyeri tennis elbow.

Obat-obatan

Obat-obatan, seperti pereda nyeri atau Obat Anti Inflamasi Non Steroid (OAINS), dapat meredakan nyeri dan bengkak.

Tenotomi Ultrasonik (TENEX)

Ini adalah prosedur non-bedah yang mengangkat jaringan yang rusak pada tendon. Dokter akan memasukkan jarum khusus pada bagian tendon yang rusak. Energi ultrasonik akan membuat jaringan rusak menjadi cair, untuk kemudian disedot.

Suntik steroid

Jika Anda tidak merespon baik pengobatan di atas, dokter Anda dapat menyarankan penyuntikan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan.

Prosedur bedah

Operasi biasanya hanya akan dilakukan ketika semua pengobatan lain tidak berhasil.

• Bedah terbuka: Dokter bedah akan membuat sayatan di atas tulang di sisi siku Anda untuk mengangkat bagian tendon yang rusak.
• Artroskopi: Pada prosedur bedah yang berdampak minimal ini, dokter bedah akan membuat beberapa sayatan kecil pada kulit di bagian siku Anda. Alat-alat kecil dan sebuah kamera akan dimasukkan ke dalam sayatan tersebut untuk membantu dokter bedah mengangkat bagian tendon yang rusak.

Buat janji temu di Pantai Hospitals

Deteksi dini Tennis Elbow memudahkan penanganan penyakit dengan pengobatan yang tepat dan efektif. Tim dokter spesialis ortopedi yang ahli dan berdedikasi di Pantai Hospital siap memberikan konsultasi untuk menyediakan perawatan dan dukungan yang terbaik.

Hubungi kami untuk membuat janji temu hari ini jika Anda memiliki kehawatiran atau pertanyaan mengenai Tennis Elbow. Kami menjamin perawatan terbaik yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda.

Pantai Hospital telah mendapatkan akreditasi dari Malaysian Society for Quality in Health (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pasien dan kualitas pelayanan.