Pedih atau Sakit Ulu Hati

Pada individu yang mengalami GERD, asid perut kerap naik dari perut ke dalam esofagus dan menyerupai air yang naik dari longkang tersumbat, mencetuskan sensasi pedih atau sakit ulu hati. Ia biasanya disertai dengan rasa terbakar di tekak dan rasa masam di dalam mulut.

Apa itu pedih ulu hati?

Pedih ulu hati adalah sensasi terbakar di dalam dada, tepat di belakang tulang dada yang berlaku apabila asid perut kembali ke esofagus (tiub yang membawa makanan dari mulut anda ke perut anda).

Bertentangan dengan kepercayaan popular, pedih ulu hati tidak sama dengan refluks asid. Keadaan ini mempunyai gejala biasa seperti refluks asid, yang berlaku apabila otot di hujung esofagus anda tidak menutup dengan betul, membenarkan asid perut bocor semula. Pedih ulu hati boleh menyebabkan kerengsaan dan keradangan di esofagus, yang membawa kepada sensasi pedih ulu hati.

Berapa lama pedih ulu hati bertahan?

Tempoh satu episod pedih ulu hati mungkin berbeza. Pedih ulu hati boleh dimulakan dengan pilihan makanan dan minuman tertentu atau dengan makan berlebihan. Walaupun mungkin sembuh secara spontan dalam beberapa minit, pedih ulu hati juga boleh berterusan untuk tempoh yang lama dan kadangkala memerlukan penggunaan ubat yang boleh dibeli sendiri.

Adakah keadaan ini menimbulkan kebimbangan?

Pedih ulu hati yang berselang-seli biasanya tidak perlu dibimbangkan. Walau bagaimanapun, apabila ia menjadi teruk dan berulang, ia menunjukkan refluks asid yang kerap atau berterusan, biasanya dikenali sebagai GERD (Penyakit Refluks Gastroesofagus).

Jika anda kerap mengalami pedih ulu hati, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan penilaian perubatan untuk kemungkinan GERD, yang boleh meningkatkan risiko komplikasi ini:

Keradangan dan ulser esofagus
Esofagus Barrett
Kanser esofagus
Masalah pernafasan akibat aspirasi kandungan perut

Apakah Punca Pedih Ulu Hati?

Pedih ulu hati berlaku apabila asid perut naik semula ke dalam esofagus (refluks asid atau acid reflux) dan menyebabkan rasa terbakar di dada.

Ini biasanya berlaku apabila otot di bahagian bawah esofagus (LES) menjadi lemah atau terlalu relaks, membolehkan asid perut mengalir ke atas.

Punca dan Pencetus Biasa

Beberapa faktor yang boleh menyebabkan pedih ulu hati termasuk:

Makanan pedas, berlemak atau berasid
Minuman berkafein atau berkarbonat
Makan dalam jumlah yang banyak
Berbaring selepas makan
Berat badan berlebihan (obesiti)
Merokok dan pengambilan alkohol
Kehamilan
Pengambilan ubat tertentu (contoh: ubat tahan sakit seperti NSAIDs)
Gaya hidup tidak sihat (merokok, tekanan, tidur tidak teratur)

Kenapa Pencetus Ini Menyebabkan Pedih Ulu Hati?

Faktor-faktor di atas boleh menyebabkan pedih ulu hati kerana:

Makanan pedas dan berlemak boleh meningkatkan penghasilan asid perut.
Kafein dan minuman berkarbonat boleh melemahkan otot esofagus.
Makan berlebihan meningkatkan tekanan dalam perut.
Berbaring selepas makan memudahkan asid naik ke esofagus.
Obesiti memberi tekanan tambahan pada perut.
Merokok dan alkohol mengganggu fungsi normal sistem pencernaan.
Kehamilan menyebabkan perubahan hormon dan tekanan pada perut yang memudahkan asid naik ke esofagus.
Pengambilan ubat tertentu seperti ubat tahan sakit (contohnya NSAIDs) boleh merengsakan lapisan perut atau meningkatkan penghasilan asid.
Gaya hidup tidak sihat seperti merokok, tekanan, dan tidur tidak teratur boleh mengganggu sistem pencernaan dan mencetuskan refluks asid.

Tanda-tanda: Apakah simptom pedih ulu hati?

Gejala biasa pedih ulu hati termasuk:

Rasa pedih dan terbakar di dada yang berasal dari belakang tulang dada
Kesukaran menelan
Rasa masam dan berasid berlarutan di belakang tekak anda
Ketidakselesaan yang bertambah apabila berbaring atau membongkok ke hadapan
Batuk kronik

Nota: Gejala serangan jantung dan pedih ulu hati kadangkala boleh serupa dan menyebabkan kekeliruan. Dapatkan rawatan perubatan jika simptom anda semakin teruk walaupun mengambil ubat.

Bagaimanakah pedih ulu hati didiagnosis?

Pedih ulu hati selalunya didiagnosis berdasarkan simptom dan sejarah perubatan, walaupun kadangkala ujian lanjut mungkin diperlukan untuk mengesahkan diagnosis atau menolak keadaan lain.

Endoskopi GI atas: Ujian awal yang paling biasa digunakan untuk memeriksa tanda-tanda kerengsaan, ulser atau ketegangan. Alatan khas boleh digunakan semasa prosedur ini untuk mengambil sampel tisu (biopsi) jika diperlukan.

Kajian Barium: Barium meningkatkan keterlihatan esofagus dalam X-ray yang membantu dalam mengesan isu seperti hernia hiatal, ulser esofagus atau penyempitan esofagus (sesak). Apabila ujian ini juga termasuk pemeriksaan perut dan bahagian awal usus kecil, ujian ini dirujuk sebagai siri GI atas.

Pemantauan pH: Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengesyorkan pemantauan pH untuk mengukur jumlah asid dalam esofagus anda dalam tempoh 24 jam. Ujian ini boleh membantu menentukan sama ada refluks asid adalah punca simptom anda dan tahap keterukan keadaan ini.

Bagaimanakah pedih ulu hati dirawat atau dicegah?

Rawatan pedih ulu hati bertujuan untuk mengurangkan gejala dan mencegah kemungkinan komplikasi. Yang berikut ialah beberapa pendekatan biasa untuk mengurus pedih ulu hati:

Ubat-ubatan

Antasid yang dijual di kaunter terbuka seperti kalsium karbonat atau magnesium hidroksida boleh memberikan kelegaan cepat dengan meneutralkan asid perut.
Penyekat H2 seperti ranitidine atau famotidine mengurangkan pengeluaran asid perut dan boleh memberikan kelegaan yang lebih tahan lama berbanding dengan antasid.
Perencat Pam Proton (PPI) seperti omeprazole, esomeprazole dan lansoprazole berfungsi dengan menyekat pengeluaran asid perut dan sangat berkesan untuk merawat pedih ulu hati yang kerap atau teruk. Ubat ini biasanya diambil sekali sehari sebelum makan.
Prokinetik seperti metoclopramide, membantu meningkatkan pergerakan makanan melalui saluran penghadaman dan boleh digunakan untuk merawat GERD dalam beberapa kes.

Perubahan gaya hidup

Kenal pasti dan elakkan makanan pencetus yang boleh memburukkan lagi gejala pedih ulu hati seperti makanan pedas atau berasid, minuman berkafein, coklat dan makanan berlemak.
Ambil makanan dalam jumlah yang lebih kecil, lebih kerap daripada besar dan elakkan makan malam yang banyak dan mengenyangkan semakin hampir dengan waktu tidur.
Berat badan berlebihan, terutamanya di sekitar perut, boleh meningkatkan tekanan pada perut dan memburukkan pedih ulu hati. Mengekalkan berat badan yang sihat dengan memasukkan diet seimbang dan aktiviti fizikal yang kerap boleh mengurangkan gejala.
Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol.
Tidur dengan kepala katil ditinggikan boleh membantu mencegah refluks asid pada waktu malam.
Semak ubat anda yang boleh menyebabkan refluks asid. Berbincang dengan doktor anda.

Bila perlu jumpa doktor?

Dapatkan pemeriksaan jika:

Simptom berlakui kerap atau semakin teruk
Tidak lega dengan kuat
Menggangu aktiviti harian

Atur janji temu di Hospital Pantai

Jika anda mengalami pedih ulu hati yang berterusan yang menjejaskan kehidupan harian anda, hubungi kami untuk mengatur janji temu hari ini untuk perundingan, atau lawati pasukan Pakar Gastroenterologi kami di Hospital Pantai terdekat anda.

Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmen terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.