Sakit Gastrik atau Gastritis

Adakah anda pernah berasa sakit seperti terbakar di dalam perut atau sakit yang berpanjangan di bahagian atas abdomen? Atau mungkin anda telah diserang rasa loya secara berterusan dan hilang selera makan selama beberapa hari?

Ini bukan sekadar ‘senak’. Ini mungkin sakit gastrik atau gastritis.

Baca lebih lanjut: Membezakan Sakit Gastrik daripada Sakit Jantung.

Ini adalah simptom sakit gastrik klasik dan tidak boleh diabaikan, kerana ia berkaitan dengan sistem pencernaan dan boleh memberikan isyarat tentang sesuatu yang lebih serius.

Apakah itu Sakit Gastrik atau Gastritis?

Gastritis adalah apabila lapisan perut anda mengalami keradangan, menyebabkan sakit, kembung dan ketidakselesaan. Jika tidak dirawat, ini boleh menyebabkan ulser peptik atau masalah perut yang lebih teruk seperti kanser gastrik.

Faktor Utama yang Menyebabkan Gastritis (Punca)

Anggap lapisan perut anda sebagai perisai pelindung tetapi faktor risiko tertentu boleh merobohkannya:

• Jangkitan Helicobacter pylori ialah jangkitan bakteria biasa yang merengsakan lapisan perut anda.
• Penggunaan yang kerap bagi ubat antiradang bukan steroid tanpa preskripsi (NSAID) atau aspirin 
• Makan makanan pedas atau berasid secara berlebihan (yang meningkatkan asid perut)
• Tabiat gaya hidup yang buruk seperti merokok, serta pengambilan alkohol yang berlebihan 
• Disebabkan oleh stres – mengakibatkan peningkatan penghasilan asid dan kadangkala boleh menyumbang kepada penyakit refluks gastroesofagus
• Serangan autoimun

Kenali Tanda-tanda Amaran (Simptom)

Jangan pandang remeh simptom ini kerana ini mungkin menunjukkan tanda gastritis atau masalah lain seperti sindrom usus rengsa:

• Sakit perut atau rasa terbakar (mungkin dirasai sebagai sakit perut secara umum)
• Senak atau terasa kembung
• Loya atau muntah
• Hilang selera makan
• Sendawa atau angin yang berlebihan

Dalam sesetengah kes, ini boleh menjadi gastritis akut atau kronik jika tidak dirawat.

Bagaimanakah Cara Untuk Mendiagnosis Penyakit Ini?

• Ujian Nafas Urea – Mengesan jangkitan H. pylori.
• Ujian najis – Memeriksa jangkitan atau pendarahan.
• Ujian darah – Mengenal pasti tanda-tanda keradangan.
• Gastroskopi – Kamera kecil digunakan untuk melihat ke dalam perut secara langsung untuk membantu menolak kemungkinan kanser perut serta komplikasi lain.

Bagaimanakah Cara untuk Merawat Perut Anda?

Rawatan gastritis bertujuan untuk meredakan keradangan pada perut mengalami iritasi (mengurangkan asid perut) dan menangani punca keadaan tersebut. Berikut ialah huraian lanjut:

• Antibiotik untuk mereka yang diuji positif terhadap jangkitan H. pylori
• Ubat kawalan asid seperti antasid atau PPI 
• Berbincang dengan doktor anda tentang pilihan ubat penghilang kesakitan yang lebih selamat.
• Hentikan pengambilan alkohol dan berhenti merokok

⚠Amaran: Mengabaikan gastritis boleh mengakibatkan ulser. Dapatkan nasihat perubatan jika simptom berterusan.

Pembaikan Gaya Hidup Pantas untuk Melegakan Sakit Gastrik

• Makan makanan yang lebih kecil dan ringan seperti bubur atau sup.
• Elakkan makanan pedas, bergoreng atau berasid sehingga perut anda berasa lebih baik.
• Kurangkan pengambilan kopi, teh dan minuman berkarbonat.
• Pastikan kekal terhidrat dan elakkan melangkau waktu makan.
• Kurangkan stres melalui teknik relaksasi.
• Elakkan berbaring sebaik sahaja selepas makan. 
• Sandarkan kepala anda dengan bantal tambahan semasa tidur untuk mengurangkan refluks asid.
• Kurangkan berat badan tambahan kerana ini akan mengurangkan tekanan pada perut anda.

Jika sakit perut anda masih berlarutan, jangan tunggu. Dapatkan bantuan daripada pakar gastroenterologi kami untuk membantu anda sembuh dengan cepat dan mencegah komplikasi serius. Kami menyediakan penjagaan gastrousus yang pakar dan komprehensif dengan rawatan yang diperibadikan untuk membantu anda kembali berasa sihat.